Інформаційно-аналітичний сайт Збаражчини. Форум прекрасного краю.
Мій профіль
Вітаю:Гость
             
              
     


Це цікаво...
загрузка...


Веб-камери
Театральний майдан
Перехрестя вулиць Руської і Замкової
ТРЦ "Подоляни" - центральний вхід


Ми ВКонтакті
Народний сайт Збаражини


Новини Тернополя


Нові теми:
1 Шины 0
2 Дитячі фільми онлайн 5
3 Юридические справки 1
4 я ищу компанию которая продает велосипеды 5
5 Проджект менеджер 3
6 Ищу оптового поставщика очков для бренда 1
7 Обслуживание кондиционера 4
8 Шины 0
9 Де замовити вантажні перевезення по Львову? 1
10 Кассандра. Пляжи 0


Погода


Статистика
Счетчик PR-CY.Rank


Block title
Переваги зареєстрованих
Ви завжди зможете переглядати форум
Створювати свої теми
Коментувати теми інших
ЩЕ МОЖЛИВОСТІ


Партнери
Футбол Livescore Каталог веб ресурсів Тернопільщини Інформаційно-Аналітичний портал Тернопільщини


Block title


Вітаю Вас, Гость · RSS 29.03.2024, 00:21
[ Нові повідомлення · Учасники · Правила форуму · Пошук · RSS ]
  • Сторінка 1 з 1
  • 1
Збараж - форум міста » Балачка » Здоров'я - краса » 10 способів позбутися втоми та набряків в ногах
10 способів позбутися втоми та набряків в ногах
AdminДата: Субота, 11.05.2013, 17:04 | Повідомлення # 1
Адміністратор
Группа: 
Повідомлень: 825
Нагороди: 3
Репутація: 10000
Статус: Offline
загрузка...


10 способів позбутися втоми та набряків в ногах

Модне взуття, напружений робочий графік ... Вечорами - набряклість, "роздуті" вени, важкість у ногах. План такий: приходимо додому, знімаємо тісне взуття і колготки, і приділяємо ногам всього 20-30 хвилин. Спосіб вибирайте самі.

1.Оцет.
Заповніть ванночку для ніг теплою водою, додайте трохи мила і чашку білого оцту. Помістіть в ванночку ноги. Через півгодини ви позбудетеся від набряків, а шкіра стане менш сухою. Можна використовувати і такий спосіб. Змочити тканину або рушник в теплій воді з оцтом, обгорнути ноги, потримати кілька хвилин, поки тканина не охолоне.

2.Сода.
Перевага перед оцтом - відсутність запаху. Налийте у ванночку теплої води. На кожен літр води додайте півчашки соди. Перемішайте до розчинення і опустіть ноги на 20-30 хв.

3.Ефект шкарпеток.
Перед сном намажте ноги сумішшю будь-якого лосьйону, вазеліну або оливкової олії 1:1. Потім надіньте бавовняні шкарпетки і лягайте спати. Ви повинні прокинутися з гладкою і м'якою шкірою ніг і без набряків. Повторювати 1 раз на тиждень.

4.Масла.
Для опухлих і втомлених ніг можна використовувати ефірні масла або суміші масел.
- Суміш з олії м'яти перцевої, олії евкаліпта та олії лимона.
- Масло лаванди і сандалового дерева можна застосовувати при набряках, а також при тріщинах на ногах.
- Масло м'яти перцевої додайте в крем для ніг - ви отримаєте лікувальний засіб.
- Тепла ванна з додаванням олії чайного дерева або гірчичного масла на 20-25 хв.

5.Вівсянка.
Змішайте вівсяні пластівці з будь-якою олією (оливковою, жожоба) або жирним кремом, і залиште на ногах на 20-30 хв. Змийте. Потім вам захочеться пурхати і літати, настільки легко себе відчують ноги.

6.Лід.
Доступний засіб від набряків і тяжкості в ногах. Підніміть вгору, покладіть на них лід. Це дозволить швидко «відкачати» надлишок рідини з ніг.

7.Огірки.
Зробити огіркове пюре або огірковий сік, нанесіть товстим шаром на ноги. Цей спосіб освіжить шкіру, позбавить від втоми і важкості в ногах, охолодить. Можна обкласти ноги скибочками огірка, а зверху зробити пов'язку на 30-45 хв.

8.Масаж.
Купуйте спортивне масло для масажу. Особливих умінь не потрібно, просто трохи пом'яти і погладити ноги круговими рухами знизу вгору. Ні болів, ні набряків!

9.Лікувальні чаї.
- З кропиви. 1 ст. ложку заваріть в 1 склянці води. Випивати протягом дня (3-4 рази).
- З анісу. У склянці води прокип'ятіть 1 ст. ложку насіння анісу. Пийте 2-3 рази на день.
- З петрушки. У 2-х склянках води прокип'ятіть 6-8 листочків петрушки, пийте 3-4 рази на день.

10.Англійська сіль.
Ванночки з теплою водою і англійською сіллю відомі, мабуть, кожній жінці. Цей копійчаний інгредієнт здатний позбавити від втоми, сухості, свербіння, а також від набряклості.

Прикріплено: 1810780.jpg (116.1 Kb)


"Збараж Forum" ВКонтакті - приєднуйтесь !!!
 
                              Поділіться з друзями в соц. мережах -
Збараж - форум міста » Балачка » Здоров'я - краса » 10 способів позбутися втоми та набряків в ногах
  • Сторінка 1 з 1
  • 1
Пошук:

Статистика Форуму Zbarazh-Forum.at.ua
Останні теми Популярні теми Активні учасники Нові учасники
Шины Коментарів[ 0 ]
Дитячі фільм... Коментарів[ 5 ]
Юридические ... Коментарів[ 1 ]
я ищу компан... Коментарів[ 5 ]
Проджект мен... Коментарів[ 3 ]
Анекдоти ✔ Коментарів[ 94 ]
Фотоприколи ... Коментарів[ 46 ]
Житловий ком... Коментарів[ 38 ]
Detailing Те... Коментарів[ 30 ]
LevelSun - п... Коментарів[ 21 ]
Admin Постів [ 825 ]
maximyour Постів [ 486 ]
Адмін Постів [ 471 ]
lynkaandriyt31 Постів [ 140 ]
inhelixua Постів [ 86 ]
vnazarets35Дата [ 27.03.2024 ]
adrianmarrorДата [ 17.03.2024 ]
yanpetryshyn1Дата [ 12.03.2024 ]
valentinakishtulynetsДата [ 12.03.2024 ]
vladimirkreysa49Дата [ 03.02.2024 ]

Хостинг від uCoz