Ви завжди зможете переглядати форум
Створювати свої теми
Коментувати теми інших ЩЕ МОЖЛИВОСТІ
Загружати свої файли
Копіювати-зберігати файли
Зможете знайти нових друзів
Переписуватись з друзями
Додавати оголошення на баннера
Получати нагороди
Та ще багато іншого
Скандинавская ходьба на самом деле это очень просто. Главное подобрать палки для ходьбы правильно, чтобы вам было удобно. Вот тогда вы сможете каждый день ходить и дарить своему телу лишь полезное. Вот тут https://sport.rin.ru/novosti....hi.html почитайте информацию о том, как правильно выбрать палки для ходьбы и какие вообще существуют виды и модели палок. После прочтения вам будет намного проще выбрать. Удачи!