Вчимося говорити "НІ" - Збараж

[ Нові повідомлення · Учасники · Правила форуму · Пошук · RSS ]

Сторінка 1 з 1
1

Вчимося говорити "НІ"

Admin

Дата: П`ятниця, 20.09.2013, 19:49 | Повідомлення # 1

Адміністратор

Группа:

Повідомлень: 825

Нагороди: 3

Репутація: 10000

Статус: Offline

загрузка...

Вчимося говорити "НІ"

Безвідмовне догоджання партнеру виснажує. Натомість ви отримуєте лише безконечні просьби й легковажне ставлення. А все через страх розчарувати кохану людину.

Люди, які приносять себе в жертву іншим, готові займатися непотрібними справами, робити те, що суперечить їхніх принципам. Такі навіть зустрічаються і одружуються з несимпатичними їм людьми. У результаті ці альтруїсти (повна протилежність егоїсту – прим.ред.) почувають себе обманутими й знесиленими.

– Скільки часу я витратила на непотрібні стосунки, – розповідає 26-річна Олеся. – Мене запрошують на побачення. Я не хочу, але йду, бо незручно відмовити. А потім відтягую момент, щоб сказати про завершення стосунків. Коли все-таки не витримую і зупиняю це, відчуваю себе кривдницею.

Насправді ж, відмова на старті приносить набагато менше розчарувань. А нерішучість і фобія образити робить людину кривдником у квадраті. Адже шкодить вона не тільки партнеру, а й собі.

– Знаю таких дівчат, котрі люблять поморочити голову, – каже 24-річний Орест. – Погоджуються зустрітись, а потім не беруть трубки чи вигадують якісь безглузді причини. Чому б не сказати все прямо і не витрачати чужого часу.

Ситуація стає складнішою, коли такі-от боягузи образити інших створюють сім'ю. Здебільшого, вони стають жертвами маніпуляторів.

– Мій друг виконує кожну забаганку дружини. У них все так, як хоче вона, – говорить 28-річний Максим. – І що в результаті? Він незадоволений, а вона – ще більше. Чоловік зовсім не дозволяє собі робити те, що хоче. А жінка легко отримує все, що заманеться. І, як не дивно, це їй вже набридло.

Мова не про те, щоб бути егоїстом і ніколи не допомагати партнеру. Потрібно вирізняти маніпуляторів серед людей зі щирими просьбами. А ще перестати погоджуватися з усім, що пропонують.

– Я помітила: готую чоловікові сніданок, розуміючи, що спізнююся на роботу. Або ж їду з ним відпочивати туди, куди мені зовсім не хочеться. Терплю безконечні візити його мами і ночами вислуховую про романтичні пригоди його молодшої сестри, – каже 32-річна Вікторія. – Якось я просто зірвалась і з усіма пересварилася. Потім спробувала відмовляти, додаючи пояснення. Скажу, що це нелегко, бо ж люди звикли до моєї податливості. Тому раджу всім одразу правильно себе поставити. Якщо не можеш чогось зробити – поясни. Якщо не хочеш чогось робити – запропонуй альтернативу.

Найгірше, коли люди не можуть відрізнити тих, хто хоче серйозних стосунків, від тих, хто просто їх розводить на секс. Або ж коли ці, альтруїсти, погоджуються на секс, лиш би не образити партнера.

– Деякі дівчата не розуміють, що в суспільстві цінують людину з власною думкою, – каже 23-річний Андрій. – Повагу й захоплення викликають ті, хто впевнено слідує своїм переконанням. Я не люблю дівчат, готових на все. Таких хочеться лише використовувати. Дівчину, яка правильно поводиться, ти навіть і не подумаєш просто розводити на секс. Одразу зрозуміло, що нічого не вийде. Та й совість не дозволить.

Коментар психолога:

- Для людей, які не можуть сказати "Ні" характерна дещо занижена самооцінка. Над цим треба працювати. Відмовляючи людині, не варто вибачатись та виправдовуватись. Якщо ви будете відчувати себе винним, людина рано чи пізно змусить вас погодитись. Практично завжди відмови мають бути аргументовані, причому агрументи мають бути не розмитими, а конкретними, але якщо співрозмовник проявляє надмірну наполегливість, ваше "Ні" має бути особливо твердим та без додаткових аргументів.

Прикріплено: 4394663.jpg (23.2 Kb) · 1889361.jpg (118.9 Kb)

"Збараж Forum" ВКонтакті - приєднуйтесь !!!