| Admin | Дата: Субота, 08.06.2013, 18:42 | Повідомлення # 1 |
 Адміністратор
Группа:
Повідомлень: 825
Нагороди: 3
Репутація: 10000
Статус: Offline загрузка...
| Три літні продукти, оптимальні для оздоровлення й схуднення
Дієтологи виділили три головних літніх продукти, які допоможуть не тільки поліпшити здоров'я, але і скинути зайві кілограми, пише видання Hotsport.
Зелений горошок.
Цей продукт має у своєму складі вітамін К, марганець, аскорбінову кислоту, залізо, клітковину і фолієву кислоту. Горох практично не містить калорій, і тому буде ідеально виглядати на столі людини, яка хоче схуднути.
Спаржа.
Одне її стебло містить всього 4 кілокалорії, але, при цьому забезпечує здорову дозу фолієвої кислоти і калію.
Артишоки насичені клітковиною і великою кількістю вітаміну С, калію і фолієвої кислоти.
"Збараж Forum" ВКонтакті - приєднуйтесь !!!
|
| |
| Поділіться з друзями в соц. мережах -
|
Мій профіль
Ви завжди зможете переглядати форум
