| Admin | Дата: Неділя, 24.03.2013, 18:17 | Повідомлення # 1 |
 Адміністратор
Группа:
Повідомлень: 825
Нагороди: 3
Репутація: 10000
Статус: Offline загрузка...
| Людський організм сповнений загадок і таємниць, над якими століттями сушать голови вчені з різних куточків світу. І ось нещодавно спеціалісти, намагаючись зрозуміти, чому люди плачуть та що в цей час відбувається з нашим організмом, провели чергове дослідження, в рамках якого з’ясували, що плач, який є природнім захистом організму, допомагає знизити відчуття болю або ж зняти стрес.
Спеціалізоване дослідження проводилося фахівцями університету Міннесоти. В результаті вчені переконалися, що плач допомагає покращити самопочуття та здатен зміцнювати здоров'я. В рамках роботи дослідники встановили, що плач покращив самопочуття 88,8 % учасників експерименту. За даними The Times of India, сльози допомагали піддослідним знизити почуття напруженості та гніву.
Спеціалісти наголошують на тому, що багато людей, особливо хлопчиків та чоловіків, часто стримують свої емоції через соціальні стереотипи – мовляв, сльози – це ознака слабкості. Однак плач є природним захистом організму, який допомагає знизити відчуття болю або ж зняти стрес. За твердженням фахівців, стримування сліз дуже шкідливе, оскільки приховані негативні емоції накопичуються, перетворюючи людину в емоційно нестійку особистість, схильну до роздратування та гніву.
Отож під час плачу людина звільняється від накопиченого стресу. «Хімічні речовини, рівень яких в організмі зростає під час емоційної напруги, виходять під час плачу разом зі сльозами. Якщо напругу не зняти, це значно підвищує ризик серцевого нападу і завдає шкоди певним ділянкам мозку», - твердить автор дослідження Вільям Фрей.
Фахівцями також було встановлено, що сльози містять гормон пролактин, який допомагає знизити рівень емоційної напруги, зміцнюючи при цьому імунну систему. В жінок рівень пролактину вищий, ніж у чоловіків. Під час вагітності його рівень зростає ще більше, що пояснює, чому жінки в положенні стають вкрай плаксивими.
Окрім того, коли людина плаче, її дихання стає глибоким, що також впливає на зниження напруги, говорить Фрей. Відбувається це тому, що глибоке дихання знижує рівень кортизолу - гормону стресу.
Та разом з цим медики підкреслюють, що плакати без приводу та занадто часто також не слід, адже така крайність, як і будь-яка інша, навряд чи піде на користь.
"Збараж Forum" ВКонтакті - приєднуйтесь !!!
|
| |
| Поділіться з друзями в соц. мережах -
|
Мій профіль
Ви завжди зможете переглядати форум
